ゴルフをやり続けると身体に痛くなる所はでてきませんか？
それは柔軟性や筋力が低下してるかもしれません。
その痛みの中でもスイングする時に骨盤が横に流れる方に特化したトレーニングお伝えします！
ゴルフを始めた頃は左打ちだったので左で始めました。ですが、ゴルフは右の方が良いと思い右打ちに変えました。
慣れない右打ちに自分自身がスイングの時に骨盤が流れ股関節を痛めました。笑
スポーツトレーナーをしているのでゴルフスイングを研究してトレーニングで改善できました！
その時のトレーニングを提供します！
年齢、性別、運動歴、ケガ歴
今のゴルフスイングでの身体の課題を教えてください。
できること
・安定したゴルフスイングの身体づくり
できないこと
・スコアアップ（痛みが軽減してスコアに繋がること はあります。）