スパイスやハーブの知識をお教えします

料理への活用はもちろん、美容や健康への活用法まで！

スパイスやハーブは一振りで料理を美味しくし、メディカル分野でも世界中で活用されていますが、ご存知でしょうか。 身近な食材ですぐに取り入れることができ、美容や健康に良い毎日の習慣となるのが魅力です！ それぞれの特性、効能、知識、技術などをお教えしますので、是非ご家庭で実践していただきたいと思います。