仕事、恋愛、友人関係など、人間関係にはトラブルがつきものです。
自分と同じ立場だと思っていた人が急に優遇された途端、怒りが急にわいてきます。
「たいしたことないくせに、なんであいつばっかり優遇されるんだ!ずるい!」
そんなこと本当は思いたくもないのに。。。
嫉妬を感じると劣等感も刺激され、とても苦しくてつらい気持ちになります。
また、嫉妬される場合も、何もしていないのに足を引っ張られる、なぜか自分だけ攻撃される、いつも疑いの目で見られる、などなど大変つらいものがあります。
まずなぜ嫉妬してしまうのか、劣等感はなぜ消えないのか、どうしたらこのつらい感情から解放されるのか、ご紹介したいと思います!