無駄な間食撃退！辞められない間食をストップさせます

栄養学×心理学を駆使し、管理栄養士7年目の私がサポート

こんなお悩みはありませんか？ ・ダイエットをしたが挫折した経験がある。 ・間食がなくなれば痩せられるのになぁと思う。 ・ダラダラ間食を、なくして有意義な時間を増やしたい ・仕事終わりにコンビニに寄る癖を直したい。 ・管理栄養士に食事のアドバイスが欲しい ・ダイエットしようしようと思って早数ヶ月。 わたしにお任せください。 7年病院で培ってきた管理栄養士の経験と、食心理学の知識から、あなたの間食を、適正なものにします。 科学的根拠に基づいた方法で、無理なく悪習慣を改善させます。リバウンドもありません。 やって頂くこと↓ ・１日の生活習慣を教えていただく。 ・食べたもの写真を送っていただく。 ・その方に応じて、科学的根拠に基づいた方法を提案しますので、実践していただく。 期間は３日となります。 必要に応じて延長承ります。 習慣とは人生です。 今の習慣が、数か月後数年後のあなたを形成します。 習慣を制することができればあなたの人生は変わります。 そして、悪習慣は一人で改善しようとするよりも、他者が関与した方が成功率が2倍になります。 ぜひ、わたしをこき使って活用して、自分の悪習慣を断ち切るのにお役立てください☺️