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ダイエット・エクササイズの相談
トレーニング始めたい方へ運動プログラム立案ますダイエットや運動始めたい方へおススメ
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トレーニング始めたい方へ運動プログラム立案ます
ダイエットや運動始めたい方へおススメ
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ダイエットを考えてる方、これからトレーニング始めようと思ってる方へ!私は元おデブでした!そこから格闘技と筋トレにあい人生激変しました!そんなあなたは私の経験と書籍に基づく知識を提供します!一緒にトレーニングの素晴らしさを知ろう!あなたにあったプログラムを作成させていただきます!
購入にあたってのお願い
年齢、運動歴、身長、体重が分かるとより正確なプログラム立案が可能です!
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身長、体重、活動量から一日の摂取カロリーを算出して、おススメのダイエット食をご紹介します!
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ぽん太VXT
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趣味で格闘技、筋トレ、ギター、釣り、読書と多趣味です。特に筋トレとギターに関してはお熱にやっております!僕の経験をあなたに伝えられればいいなと思います!
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基本的に平日のお昼が都合がいいです!
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