パーソナルジムの栄養士があなたの食事を1ヶ月サポートします!
私自身 栄養士になり食事を変えることで-8kgを実現しました!
カウンセリングをして目標を立てたのち、毎食ごとに食事の写真を送っていただき それに対してアドバイスしていきます!
目標にもよりますが、過度な糖質制限や無理な食事制限はしません!!
1人1人のライフスタイルに合わせながら、バランス良く食べて、綺麗に健康的に痩せる食べ方を身につけていきましょう!
高血圧や糖尿病、肥満症なども対応させていただきます!
仕事の都合により、きっちり毎食返信することができない時もあります。ご了承ください。
始めにいくつかカウンセリングさせていただきます。
年齢。性別。身長。体重。血圧。平均的な食事の内容。をおききします!
体組成計で測れる場合は 測って送っていただけると有り難いです!