現役トレーナーがトレーニングメニューを作成します

自宅トレからジムトレまであなたにあったメニューを作成！！

現役のパーソナルトレーナーがあなたのトレーニングメニューを作成します！！ ★フィットネスクラブに入会したけど、どんなメニューがいいのかわからない。 ★自宅でトレーニングしたいけど、なにをすれらいいのかわからない。 ★ダイエットを自分でいろいろ試したけれど失敗した。 など こんなお悩みに現役パーソナルトレーナーが全力でお答えします！ ★メニュー作成までの流れ ・初回カウンセリング カウンセリングアンケートにお答えいただきます。 ▼ ・フィットネスクラブの場合は器具の確認 より効果を高めるためにどのようなトレーニングマシンがあるかヒアリングします。 ▼ ・トレーニングメニューの作成 自宅メニューorジムメニューをヒアリングを元に作成致します。 内容によっては1週間のトレーニングメニューなども対応します。 【保有資格】 NESTA-PFT ダイエット検定 1級 プロフェッショナルアドバイザー