現役のパーソナルトレーナーがあなたのトレーニングメニューを作成します!!
★フィットネスクラブに入会したけど、どんなメニューがいいのかわからない。
★自宅でトレーニングしたいけど、なにをすれらいいのかわからない。
★ダイエットを自分でいろいろ試したけれど失敗した。
など
こんなお悩みに現役パーソナルトレーナーが全力でお答えします!
★メニュー作成までの流れ
・初回カウンセリング
カウンセリングアンケートにお答えいただきます。
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・フィットネスクラブの場合は器具の確認
より効果を高めるためにどのようなトレーニングマシンがあるかヒアリングします。
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・トレーニングメニューの作成
自宅メニューorジムメニューをヒアリングを元に作成致します。
内容によっては1週間のトレーニングメニューなども対応します。
【保有資格】
NESTA-PFT
ダイエット検定 1級 プロフェッショナルアドバイザー
まずはカウンセリングアンケートにお答えいただきます。