今流行りのパーソナルトレーニング‼️
過去に187名(男81名 女106名)パーソナルトレーニング指導をした実績がございます!
オンラインでビデオチャットをしながら、1時間しっかりとパーソナルトレーニング指導をさせていただきます!希望により出張でのレッスンも可能です!(交通費は別途)
ダイエットしたい方、筋力アップしたい方、プロのアスリートを目指す方、健康維持のため、怪我を治すため、異性にモテたい為、運動不足を補いたい方理由は何でも構いません!
【トレーニング内容】
・達成したい目標の確認カウンセリング
・筋力アップトレーニング指導
・体幹トレーニング
・ストレッチなどの柔軟
・ダイエットトレーニング指導
・食事指導
以下のトレーニング内容を徹底的にお客様に合わせて指導させていただきます。ご希望がある方はカウンセリングの際、応相談お願い致します。
トレーナー(私)経歴
大手フィットネスジム勤務経験あり
大阪に複数店舗を構えるパーソナルジムトレーナーとして勤務経験あり
元海外スポーツ選手‼️
(日本では得ることのできないトレーニングも提供させていただきます。)
お客様の都合に合わせスケジュールを組ませていただきますので、可能な日にち、時間帯の確認をお願いします!