フルタイムで働きつつ主体的な家事方法をお伝えします

家事メンとして活動。ルーチン化によりストレスない家事を実践。

共働きによる家事分担や家事シェアが叫ばれていますよね。 私は共働きではないですが、家事メンとして活動しています。 主に、料理以外の洗濯・食器洗い・ゴミ出しが主な活動内容です。 これらを朝の20分、帰宅後の50分で完結し、完全ルーチン化することでストレスなく毎日家事を遂行できています。 このあたりの、実際にやっていることや用意するものなどをお伝えします。 ◆自己紹介 40代のサラリーマンです。 妻と幼稚園児の子供がいます。 元々地方出身で、男尊女卑の文化の中で育ちました。 しかし、その文化に疑問をもち東京に住む現在は家事を主体的にやっています。 フルタイムのサラリーマンなのでやれる時間は限られてます。 その中でいかに主体的な家事をできるか突き詰め、実践しています。 ◆業務の流れ コンタクトしていただく。 ↓ 業務内容の確認 ↓ テキストチャットにて15分程度の相談を受けます。