これから筋トレ、ダイエットを始めたい方
過去に挑戦して失敗してしまった方
筋トレ、ダイエットの知識が知りたい方
色々な方にフィットするサービスを提供します!
お客様の体型やお悩み、どれくらい痩せたい、筋肉をつけたいのかによって、日々のトレーニング、食事は変わってきます。
ですので、それに合わせて、一週間のトレーニングメニューを考えて、食事も考えます!
ご自身が今までで上手くいかなかった経験がある方は
その時行ってた方法などお伝えください。
また、ご自身の現在の体型についてご質問させていただきますが、他の目的には一切利用致しませんのでご了承ください。
また、私はあくまで方法を教えるという事なので、実際にご自身でメニュー通りにトレーニングしていただかないと結果は出ませんので、やる気のある方にご購入いただきたいです。