ダイエットに関する相談を受け付けています

管理栄養士による、痩せたい方のための食事・栄養相談です。

【実績】 管理栄養士として、 産婦人科で栄養指導をしていました。 主な内容は、 妊娠糖尿病や妊娠高血圧の方 産前産後の体重の気になる方などに、 ・日々の献立の提出 ・生活スタイルや悩みのカウンセリング などを行い、日々のアドバイスを させていただきました。 １週間ごとにどんどん痩せていくお母様もいらっしゃり、ダイエットを一人で頑張ることが難しい…と感じている方のお役に立てることは、管理栄養士になりたかった私の幸せでもあります。 また、自身でもダイエットの研究は10年ほど行なっており、過食や拒食経験しながら、現在は-10kgの減量をしたままキープしております。 専門的なお食事のアドバイス以外にも、経験に基づいたアドバイスができると思っております。 【サービス内容】 主なダイエットの相談を受け付けます。 題材１つにつき500円とさせていただき、 例を挙げると ●食欲が止まらない ●どれだけ食べたらいいのかわからない ●食事制限をしても体重が減らない などの、 お悩み１つについて話し合い、 解決する方針です。 間違ったダイエットは、代謝を下げたり、知らずのうちに身体を老化させたりしてしまいます。リバウンドの原因にもなります。 丁寧に、しっかりカウンセリングさせていただいて、購入していただいたからには、悩みや不安が解消されるまでしっかりお話ししたいと思います。