テキストPDFで基本的なお食事内容をお送りいたします。
その翌日から、1週間分のお食事を拝見しフィードバックをいたします。
メッセージにて、お食事内容とお写真をお送りください。
(できる範囲で結構ですが、全てお送りいただけると
より適したアドバイスが可能になります)
・何をどのくらい食べたらいい?
・どのような食材を取り入れたらいい?
・なんでこの食材は控えたほうがいいの?
など具体的にお伝えいたします。
ご質問も随時可能です。
【スケジュール例】
8/15にお申込み⇒8/16にPDFをお送りします。
8/17~23のお食事内容についてフィードバック
PDF送信後~8/23までご質問可能
ご質問等ございましたら
お気軽にお問い合わせください(*^^*)
食事改善を行い、
体の中から痩せ体質に変えていくための
お食事内容をお伝えいたします。
そのため、今の体内の状態によって、
結果が出るまでの時間が異なります。
・体内環境が悪い方
・今まで乱れたお食事をしてきた方
・妊娠中や授乳中、何かご病気をお持ちの方。
このような方は特に、
1週間では数値が変わらない可能性も高いです。
いつまでに絶対に〇kg痩せたい!
というご希望にはお応えできかねますので、予めご了承ください。
・一時的に痩せるだけでは不満な方。
・綺麗に痩せたい方。
・もうリバウンドをしたくない方。
・運動に時間をかけられないくらい忙しい方。
・健康も手に入れたい方。
このような方たちには心からおすすめできます。
サポート期間は1週間ですが、
一度覚えた内容は一生使えますし、
ご家族にも還元できる内容です。
また、今の食生活を全く変えるお気持ちがない方も
ご遠慮ください。