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運動離れたあなたにマシンベンチプレス180kgの自分が解答！

※あなたからの相談特化コンテンツ！ ハードコアジム【競技上級者が通うチャンピオンクラス トレーナーが教えるジム】以外の上級者初めの 質問に答えれると思います。 トークルーム2往復で、できる限り質問にご回答！ ・胸系120kg脚系200kgのこつは教えますが、 筋トレメニュー作成・MAXをあげたいは別商品 ・料理は他商品に書いてある実力の質問 ・主にゲーム実況YouTubeは他商品 YouTubeの総合教えますの画像サムネイルをタップして ごらんください。 購入後に自分からのあいさつmailを →あなたからの筋トレなどの悩みをまとめてください →返信！ 筋トレmenuは別オプションに 以下 購入にあたって参考にMy実績を！ 【ウェイト トレーニングをマシンなどほぼ経験。 出だしのジムトレーナーより +80%詳しい自信あり→マシンベンチプレスが 歯とか食いしばらないで180kg→200kg挑戦中！】 ・筋トレ・trainingは10歳時から約15年以上経験し 競技歴は野球 陸上・ウェイトトレーニング 軽い武道 筋トレ全般。 ・5年以上前にベンチプレス100㎏を達成 体重65kg chestpress180kg【胸筋】 legpress380kg【脚筋】 床引きdeadlift150kg【背筋デッドリフト】 強bodyを作るexerciseに取り組み中 →以上の意味がわからない方はGoogleで 文字を打ち込んでください ・ノーギアでこの数字は体重の3倍強をあげるリフターが いなければパワーリフティングの60kg級ベンチプレスで 優勝できる実績(日本国内 ・対象者は運動を離れどうしたらいいかわからない方 全年齢、自宅かジム筋トレか?の方に総合知識を！ ・筋トレmenuを組んでもらいたい方はあなたも マシンベンチプレス150kg over上がるかも基本編！ →出品済を！【別商品】 ・購入後トークルームで相談にのります。 ここまで読んでいただきありがとう！お互いにとり、 いい関係レビューを期待しています！ このコンテンツを本人の許可なく複製・中傷 したりすることを禁じます。 【This contents is not　internetslang copy and foolish everyone.】 使用画像 ©️YouTube ©️ぱくたそ