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現役ハーフトレーナーがカラダのお悩みを解消します

二の腕、お腹、太ももの3つからお客様にあったメニューを作成!

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サービス内容

現在、神奈川県のジムで20〜50代の女性を中心にパーソナルトレーニング、コンディショニングをしています。そこで、得た経験を活かし皆様にジム用のトレーニングメニューの作成もしくは自宅での続けられるエクササイズをご案内します。プロだからできるその人にあったレベルで無理なくそれでいて効率の良いサービスを提供します。
年間200人近くのお客様からヒアリングした中でも圧倒的に多いニーズが二の腕、お腹、太ももを引き締めたいというものでした。その為、今回は3箇所にフォーカスしたコースをご用意しました。始めるのはいつでも遅くはありません!
運動は簡単に始められるものですが、1歩が踏み出せない方やジムで1年以上結果の出ない方、短期間で効果を実感したい方オススメです。興味のある方は先ずはご相談下さい!

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 2日(予定)

購入にあたってのお願い

1日運動に費やせる時間
生活の中で痛みのある関節の有無
引き締めたい期間

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よくある質問

自宅でのメニューはどのくらい時間をかけるものですか?
要望にもよりますが、5分から30分程度のメニューをクライアントに合わせてご案内します。
ウエストを引き締めたいのですが、どのくらい落ちますか?
実績としては50代の女性が半年、週に1回のトレーニングと毎日のエクササイズで-10センチのサイズダウンに成功しました!
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