お試し1週間の骨盤リセット
1対1のオンラインセッション
内容
・ご相談(期間中、チャットでの質問、ご相談可能)
・自宅でできる骨盤リセットエクササイズのご提供
動画はボディメイクしたい部分やお悩み等を伺いお一人お一人にあったプログラムをご提供していきます。
メニューの流れ
*ヒアリング
↓
*お一人お一人にあった骨盤リセットパーソナルトレーニングの考案
↓
*動画にてお客様にあった骨盤リセットトレーニングのご提供
1週間のお試しプランで効果を是非実感ください。
経歴
私は現在3人の子を持つママインストラクターです。
現在都内でヨガ、チア、ピラティス、体操指導を行っており過去に500名以上に様々なレッスンを行ってきました。
産後ダイエット以外でも対応しています。
体重、スリーサイズ、運動歴、最近の二日分の食事について現在の状況を教えてください。
お一人お一人にあったエクササイズを提供していきます。