食事だけでダイエットとスキンケア一緒に改善できます

科学的に正しい食事で理想の体を

このダイエットはリバウンドの確率がほかの無理なダイエットに比べてかなり低いと科学的に証明されています あなたの理想に近づけるよう毎日の食事を管理、サポートします 1.まずあなたの目標を聞きます (例:××までに○○キロ痩せたい、スキンケアを優先したいetc) 2.その目標が達成できるようおおよそのプランを提示 3.毎食の写真を送り、次の食事で何を食べればいいかをアドバイス 4.定期的に変化がわかるデータを送ってもらう (体重、BMIなどデータは多い方が助かります) 3.4を繰り返す 簡単に説明するとこのような感じです