寒くなってきて、部屋でいることが多くなってませんか?運動が嫌いだけど、体重増加がきなるあなた。絶対痩せれるようにアドバイスとサポートします!
現在の体重や、生活リズムを教えていやだければ必ずあなたにあった必ず痩せる方法を伝授します。私は身長161、体重65キロと太り気味だったのですが1年で52キロまでのダイエットに成功しました。健康的にスリムな体に!夏までまだまだとか思ってたら「あっ」と言う間です。冬からやっておけば、夏に焦る必要はありません!是非、お試し下さい^^
自分にできること、持ってる知識を「痩せたい!」「可愛くなりたい」女の子に伝授したくて始めました!
適切なアドバイスをするために下記のことを教えていただきます。
生活リズム・年齢・生理の周期・毎日の運動量など