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10キロ以上運動しないで痩せる方法教えます
リバウンドを繰り返した私だから教えられる食事のとり方伝授
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要相談
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サービス内容
三食の食事の取り方
おやつの取り方
シワができにくい食事の取り方
深夜にも食べていい食事の取り方
飲み会での食事の取り方
体のケアを知りたい方は教えます。
健康的にキレイに痩せることができます。
購入にあたってのお願い
10キロ以上痩せたい女性限定
言い訳が多い方は控えて頂きます
アドバイスをきちんと実践して頂ける方
＊最初のメッセージの内容は下記をお知らせください
・いつまでに何キロ痩せたいのか
・現在の身長と体重と体脂肪
・ダイエットの経験ありor無し
・いつもの食事の内容(ある1日の食事の内容)
・お仕事(早朝勤務、日中、深夜、主婦等)
・好きな食べ物、好きなおやつの回数(週)
・お酒の飲む回数(週)