はじめまして。
普段は精神科の病院で働いている心理士です。２０年近く患者さんのカウンセリングや心理検査を行っています。
日々の悩みやストレスはある程度は誰にでもあるものですが、自分の力で解決したり時間が癒してくれたり、別の形で解消したりすることで薄れていきます。
しかし、大きすぎる悩み、原因が根深い悩み、長引いている悩み、積み重なった悩み、ストレスへの耐性や悩みを解消する力が弱い、などによってストレスが抱えきれなくなると、徐々に辛い気持ちが大きくなり、毎日の生活そのものを苦痛に感じるようになってしまいます。時には、体に異常が出ることもあります。
こちらのサービスではそうした辛いお気持ちをしっかりと丁寧に聴かせていただきます。
辛い気持ちを誰かに心ゆくまで話すことで、それだけでも気持ちが癒されます。（カタルシス効果と言います）また、悩みを少しでも軽くするためにはどうすればよいか、どう考え・行動すればよいか、一緒に考え、解決の糸口を探していきます。
悩みを聞いてほしい方、愚痴を吐き出したい方、何かで迷っている方、心の問題を解決したい方、何で悩んでいるかわからないけどとにかく辛い方、など、どんなお話でも大丈夫です。
サービス内容はテキストメッセージでのやり取りで３日間となります。メッセージの回数、頻度に特に制限はありません。
どうぞお気軽にご相談下さい。
※大変お手数ですが、ご購入いただく前に必ずプロフィールにあります「スケジュール」欄を全てお読み頂き、ご了承の上でご購入下さい。
まずは今お困りのことや生活の状況について自由にお話し下さい。基本的には購入者様に自由に話していただきますが、こちらから質問させていただくこともあります。話したくない内容につきましては無理にお話しする必要はありません。
「お話するだけで十分」という購入者様につきましては、こちらからアドバイス等は行いません。話したいことを自由にお話ししていただきます。
「悩みや問題を解決したい」という購入者様には、必要であればこちらからアドバイスをさせていただきます。購入者様が今の生活の中で無理なく行えそうなアドバイスをさせていただき、可能であればそれを生活の中で実行してみます。
※アドバイスさせていただく際は、必ず相談内容やこれまでの状況を詳しくお聞きかせいただいた上で慎重に行うようにしています。そのため、ご自身のことを話すことがあまり得意ではない方、すぐにアドバイスを求める方にはこちらのサービスはお勧めしません。
