ジムには通っているけどなかなか身体が変わらない人
パーソナルトレーナーを付けたいけど料金が高くて難しい人
そもそもジムに行っても何をどうすればいいかわからない人
丁寧に僕のトレーニング知識と食事知識をお教えします。
まず理想の体型、スタイルをカウンセリングします。
その後クライアント様の体系をお伺いします。
普段の食事とトレーニングをカウンセリングした上で
その後どのくらいトレーニングできるか、食事の見直しをわかりやすく丁寧にアドバイスします。
分からないことがあればすぐに対応させて頂きます。
顔を除いた、体の前、後ろ、横のわかる、スタイル写真は必ず見せて頂きたいです。
個人差はありますが効果が出るまで最低2ヶ月かかります。