【初めてのひと、初心者大歓迎!!】運動が苦手な人、ダイエットしたいけど何をしたらいいかわからない人にその人に合わせたダイエット、トレーニングメニューを組みます!夏も間近で肌の露出が多くなる季節になります。気になる部位もいっていただけたら考慮させていただきます。
(トレーニングの効果は個人差があります)のでその辺りはご了承くださいm(__)m
その人に合わせたメニューを組みたいので、「性別、年齢、体重」を書いていただけるとより詳しいものが組めます。
あとは「~までに○㎏落としたい」など明確な目標も書いていただけるとありがたいですm(__)m
なにか質問があれば受け付けますのでおねがいしますm(__)m