体にコンプレックスをお持ちの方は多いと思います。
また、ダイエットをしたり筋トレでマッチョになろうとしても3日坊主だったり、、、。そんな方々でも無理なく必ず理想の体にしてみせます。主な内容としては目標設定、トレーニングメニューの作成、食事の指導をさせていただきます。有料オプションでは目標達成まで手厚くサポートさせていただきます。
1週間で10キロ痩せたい!や1ヶ月でムキムキになりたいなどのご要望はお受けできませんのでご了承ください。
健康に確実に痩せるためには限度があります。
筋肉をつけるのにも時間がかかります。
以上のことをご理解した上でご利用ください。