運動をしている方の為に食事のアドバイスをいたします

管理栄養士が美しく痩せたい人の為に食事管理をお手伝いします☆

私自身も美しく体を引き締めたくて『パーソナルジム』に通ったことがきっかけで、このようなサービスを提案することを思いつきました。 中には専門の方が食事管理をしてくれるパーソナルジムもありますが、運動のみの環境の方や極端な食事制限やプロテインはちょっと…という方、きちんと食べながら体を引き締めたいという方に管理栄養士ならではの視点で専門的なアドバイスを行います。 私は無理な制限をせず楽しく食事を楽しみながら週１回のジム通いを2ヶ月続けることで体脂肪を３％落とすことに成功しました。 普段の食事の写真を3食、朝、昼、夕（1日分）添付していただき、そちらを参考にアドバイスさせていただきます。 ※併せて『購入にあたってのお願い』に記載されている質問にもお答えください ご自身でジム通いやスポーツをされている方が併せて食事管理も出来るようなアドバイス内容となっております。 【プロフィール】 管理栄養士として8年高齢者施設等で仕事をしてきました。また、より専門的なアドバイスができるようマクロビオティックセラピストやベジタブル&フルーツアドバイザーの資格も取り現在では保健指導員（3年目）として『メタボリックシンドローム』の方に食事や運動のアドバイスを行う仕事をしております。