初心者・経験者問いません。なんでもご相談に乗ります。
これからランニング・マラソンを始めたいがどうしていいかわからない
とりあえず完走がしたい
怪我が多い・同じところばかり怪我してしまう。痛めてしまう。
マラソン大会に出るのに練習をどうしたらいいかわからない
子どもが長距離をしていて、、、、などなど、お悩みなんでもOKです。
年齢(○十代前半・後半)、性別、競技歴や競技実績、
自己タイム、目標タイム、普段の練習場所、週や1日の中での練習時間目安
これまでの主な練習方法など、教えていただければアドバイスや練習メニューの作成など
いたします。
直接の指導はできませんが、
これまでの経験や知識、最新の情報もふまえた
サービスを心がけています。