本気で！あなたに合ったダイエットメニュー考えます

2ヶ月学生さんからママさんまで、勉強・家事しながら！過食も

ダイエットサポートをします！ 〜内容〜 ・トレーニングメニューを組み立てる 数値、見た目で目標を立てそこに向けてメニューを組 みます ・メンタルサポート（心理学を専攻しています） ・食事のアドバイス 実際に写真を送っていただき、直すべき点を教えます 〜経歴〜 小学校の頃から卓球をやっていて、中学校の二年生の頃から周りに丸太と言われ始めました。 高校に入り、156cm61kgまで。兵庫と愛知で遠距離恋愛をしていたのですが、見た目がやばかったので彼氏に浮気されました。それがきっかけとなりRIZAPやサポーターや食事ダイエットなどを経て45kgをキープしています。ただトレーニングするのではなく、習慣化まで持っていくまでが成功だと思います！ 遠距離など経験しているので、恋愛について話を聞いてほしい！という方も私で良ければアドバイスします！ 〜メッセージ〜 今、見た目で苦しんでいる方・変わりたい！という方は話を聞くところから悩みを解決していきます。 経験談やどのようなトレーニングをすれば脂肪や筋肉が落ちやすいのかお教えします！ 人によって骨格の作りから筋肉のつき方、運動得意・不得意あると思うので、あなたに合ったトレーニングメニューを考えます！ 特に過食や習慣化を得意としているので、続けられない…食べてしまう…という方は任せてください！ スポーツもやっていたので、特有の筋肉のつき方から落とし方も考えます！