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自宅でできるロコモ予防の体操をお伝えします

寝たきりにならないために楽しく運動しましょう

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お届け日数	3日（予定）

最近疲れやすい…、膝、腰、睡眠、肩こりなど気になる。自宅で簡単にできるエクササイズ、続けやすいエクササイズの提供をさせていただきます。

お客様のことを教えてください。 ①ご年齢、性別 ②現在の身長、体重 ④普段の運動量 ⑤体の痛みなど（あれば） ⑥ご希望、質問（あれば）＊痛みを取り除くための体操ではないです。運動習慣を見直すきっかけにしていただければと思います

価格

1,500 円

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