私は普段からボディーメイクを実践しており、100キロから4ヶ月で75キロまでのダイエットに成功しました!その経験を元に現在は友人の栄養指導を行っており、1週間で2キロの減量に成功しております!
現在はスポーツジムでトレーナーとして働いているのですが、お客様の中には
ダイエットというと厳しい食事制限をイメージされる方が数多くいます。
ですが、私の減量プログラムではそう言ったことはごさいません!
一日に3食、いや、4食5食取っていただき健康的に痩せることが出来ます!
もうすぐ夏で痩せたいなと悩んでいる方、ビーチで人目を引きたいと思っている方どんどん応募してください!
用意するのは体重計のみ!
毎朝体重を送ってくれるだけで、健康的に痩せられる食事プログラムを提案させていただきます!
私のプログラムでは厳しい食事制限は一切行っておりません!
空腹感を感じることなく、減量できるプログラムを提案させて頂いております。
ご利用者様には毎日の体重報告と、実際に口にした食べ物を送っていただきたいです。
もちろん私が提案させて頂いたものを、食べてもらうことがベストなのですが、日によってはそうはいかない事や、ついつい甘いものが食べたくなってしまったということもあると思います!
そこで実際に食べたものとの栄養素の差を把握するために、正直に送っていただきたいです!