体重が思う様に減らず、続かない方をサポートします

【新提案】減量よりも、見た目を変える２週間集中ダイエット！！

ダイエットの目的はどちらですか？ ①体重計の数字を減らしたい。 ②見た目をスリムに見せたい。 このサポートは②とお答えいただいた方のためのサポートです。 サポート内容は以下の通りです。 【サポート内容】 ・２週間毎日のメッセージのやりとり ・あなたに合ったエクササイズメニュー作成（期間中随時更新） ・体の悩みを改善するストレッチメニューの作成 ・有効的な有酸素運動のご紹介 ・体質改善のための食事のポイントのご紹介 ・ダイエットや体、美容に関する疑問解消 【オプション】 ・姿勢改善 ・基礎代謝向上 ・期間の延長 分からないことがあればお気軽にダイレクトメッセージをください。 ご連絡お待ちしております！！ -sora-