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体重が思う様に減らず、続かない方をサポートします

【新提案】減量よりも、見た目を変える2週間集中ダイエット!!

5.04 販売実績:5 残り:9枠(お願い中:1人)

サービス内容

ダイエットの目的はどちらですか?
①体重計の数字を減らしたい。
②見た目をスリムに見せたい。

このサポートは②とお答えいただいた方のためのサポートです。

サポート内容は以下の通りです。
【サポート内容】
・2週間毎日のメッセージのやりとり
・あなたに合ったエクササイズメニュー作成(期間中随時更新)
・体の悩みを改善するストレッチメニューの作成
・有効的な有酸素運動のご紹介
・体質改善のための食事のポイントのご紹介
・ダイエットや体、美容に関する疑問解消

【オプション】
・姿勢改善
・基礎代謝向上
・期間の延長

分からないことがあればお気軽にダイレクトメッセージをください。
ご連絡お待ちしております!!

-sora-

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 1日(予定) / 約19日(実績)

有料オプション


購入にあたってのお願い

体のシルエットを大きく変えることを目的としています。

始めにお写真を撮影しておき定期的にご自身で見比べるとモチベーションが高いまま取り組むことが出来ると思います。


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よくある質問

減量は気にしないといっても、全く減らないのですか?
全く減らないというわけではありません。
期間終了後には確実に減っています。
体重よりも体脂肪の方が減っているので、最終的には体重の減量以上に引き締まった美しい体になります。
食事制限はどのくらいありますか?
基本的には3食バランスよく食べていただきます。
主に夕食は腹7分程度、間食は3日に1度程度にしていただければ問題ありません。
他にも、飲み物の意識や食事の献立の際に意識することなど様々な面から良い結果に向けてアドバイスいたします。
腹筋に縦のラインが欲しいなどの細かいこともできますか?
もちろんできます!
細かくご要望を頂いた方がメニューを作りやすいです。
是非、おっしゃってください!!
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評価・感想(4件) 5.0

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