プロの女性トレーナーがダイエットメニュー作ります

「体型」「目標」に合ったあなた専用メニューとやり方を解説

色々なダイエットに挑戦したけど、どれも失敗ばかり。 筋トレを始めたけどなにをしたらいいのか分からない。 そのようなお悩みありませんか？ スポーツトレーナー歴5年、2児のママである私がダイエットをサポートしたいので "あなたのカラダに合ったトレーニングメニュー"を作成します！ しかも！よくある「トレーニングメニューをポンっと渡して終了」なんてことは絶対にしません！ トレーニングメニューの筋トレ内容を一つ一つ分かりやすく解説している資料も作成します(画像付き) その資料を見れば ・筋トレをするメリット ・筋トレ間の休憩は何秒ぐらいか ・どこに効くトレーニングなのか などの疑問を全て解消できるかと思います。 今回、ココナラを利用するのは初めてで右も左も分からない状態です...。 もたもたしてしまいご迷惑をおかけしたら申し訳ございません(> <) ですが、あなたの ・今の体型 ・目標とするカラダ ・姿勢 などの情報をもとに、実践すれば理想のボディに近づく筋トレメニューをご用意します！ 夏までに憧れの体型へ一歩、二歩近づきたい方は、ぜひとも私のメニューに頼ってみてくださいね。 下半身太り、産後太り、ぽっこり下腹、浮腫み、冷え、肩こり、腰痛などなどあなたのコンプレックスやお悩みを教えてください！ 【追記】 私の目標は、フィットネスクラブを開業することです。 現在は、小さな子供を育てていて全く目標に向けて動けていません...。 ですが、スポーツトレーナーとしてなんとか誰かの役に立ちたい！と思いココナラでサービスを提供しています。 出品当初は、500円でスタートしましたが全く誰からもアクションがなく...(寂しい...^^; 無料でもいいからやりたい！やらせてください！ぐらいの気持ちはありますが、 今回200円で出品させていただきます！ ココナラを使うのは初めてなので、様子を見ながら価格設定をしています。 【追記】 すみません！最低価格がこの価格だったので200円に変更できませんでした。