こちらは、以前私のサービスをご購入頂いた方専用のサービスになります。
■筋トレメニュー購入者
筋トレメニューを継続しているが、メニューに物足りなさを感じ始めた方に追加で新しいメニューをご提案します。
■食事管理サービス購入者
以前、食事指導を受けていたが、諸事情で続けられなくなった、自分で継続出来なくなった、みう一度サポートして欲しいという方に再度食事指導をします。
一人でやっていると、どうしても我流になってしまいます。我流でやるのもいいですが、結果的に目標へは遠回りしていることもあります。
一人で悩まずにまた私にご相談ください。
まず最初にどちらのサービスを購入されていたか、どんなサービスを希望かを教えて下さい。
あなたに最適なサービス提案をさせて頂きます。価格はその時、オプションで価格調整させて頂きます。
ガリガリ体型がコンプレックスだった私が細マッチョになれた方法をお伝えします!
経験則だけでなく、科学的にも実証されたエビデンスを元に指導いたします。
人はそれぞれ体格、体質、性格、環境などが違うので、一人ひとりにあったやり方も違ってきます。
以前お答え頂いていますが、状況も変わっていると思いますので再度ご回答お願いします。
・年齢
・身長、体重
・トレーニング歴、1週間のトレーニング頻度
・トレーニング場所(ジムor家)
・今までトレーニングしているなら、どんなトレーニング内容か?
・平均就寝、起床時間
・トレーニングにさける時間の有無
・ストレスの有無、内容(ストレスがあれば簡単に内容を。ex.仕事でストレスがある)
・前回購入したサービス名
・今回希望のサービス