運動なしで3ヶ月で５kg痩せる方法を提供します

〜現役トレーナーによる運動嫌いさんにオススメのダイエット法〜

初めまして!!パーソナルトレーナーのYUKINACKSです。 このページをご覧の皆さんは「運動が嫌い」「運動する時間がない」でも”痩せたい!!” という気持ちを持っているのではないでしょうか？？ そのお気持ちすごく共感いたします。 私はこれまで数々のダイエット法を試してはリバウンド。 「間違ったダイエット法」により摂食障害や不妊症になりました。 その後「正しいダイエット法」を学び続け実践し 158cm 60kgオーバーから−15kgのダイエットに成功 その後、大きなリバウンドもありません。 正しいダイエット法を学び判明した事があります。 それは、痩せるために運動は必須ではないという事です。 ダイエットは食事が８割、いえ１０割といっても過言ではありません。 これまで数百人のダイエットサポートをしてきましたが 食事アドバイスを実践した方は皆さん痩せていきます。 このプランでは『今よりも確実に痩せる食事の仕方』を提供いたします。 以下のような方にオススメ ☑︎痩せるためのカロリーが知りたい ☑︎ダイエット＝我慢 だと思っている ☑︎野菜を食べる事がダイエットだと思っている ☑︎糖質をカットすれば痩せると思っている ☑︎走れば痩せると思い込んでいる ぜひこのプランを通してダイエットの基礎を手に入れラストダイエットにしてください(*^◯^*) 食べることは生きることです。食べないダイエットは不健康です。 心身ともに健康で理想のスタイルを手に入れましょう!!