陸上、中距離〜長距離までアドバイス致します

タイムで伸び悩んでいる人。練習メニュー、フォーム等。

陸上800m.1500mを中心に10年程陸上をやっておりました。 高校卒業時のタイムは 2.01秒、4.18秒でしたが 大学3年時には 1.57秒、3.56秒まで伸ばす事が出来ました。 凡人レベルだった私だからこそ教えられる事があります。 日本一レベルの大学での4年間での経験を活かしていけたらいいと思います。