陸上競技で県大会にも出れなかった凡人の僕が、全国準優勝にまでなれた脚が速くなる方法を教えます！

どのスポーツをやるにしても、基本となるのは走りです。走るのが速ければ、あらゆるスポーツで有利になることができます。 その基本となる走り方について、10年間陸上競技を続けてきた僕がポイントをまとめてわかりやすく教えていきます！ 僕は、陸上競技で大学3.4年の時に全国大会で準優勝しました。大学4年の時には大学歴代3位の記録も作りました。 しかし決して才能があったわけではありません。様々な試行錯誤をして辿り着きました。そこで学んだ走り方や体の上手な使い方を教えていきたいと思います！