ナラティブセラピーいたします

自由にあなたらしく生きてみませんか？

「ナラティブ」とは「語り」という意味です。 あなた自身が語るこれまでの人生の物語を、あなた自身がが再構築して、新たな物語にすることで問題の解決を目指していくカウンセリング技法です。 あなたの抱えている問題は、あなた自身が作り出した物語の結果であり、その物語に合わない認知や体験が否認されたり歪曲されたりすることにより生じているのかも知れません。 悩みを抱え自分を見失っている人、周りに流されてしまう人が、自分の物語（問題点）を語ることにより新たな気づきを生み物語りを再構築していく方法です。 電話サービスではないので、口頭で語ることにはなりませんが、文章にまとめる事で代用して行います。 今の悩みをなるべくたくさん書いてみてください。 もしかしたら、書いている間に「あっ」と新たに気がつく事があるかもしれませんが、お返事は気づきがあるかないかの問いかけをいたします。 そこで、あなた自身が考える事で、あなたを支配している物語（悩み・感情等）を新しい肯定的な物語へと編集し直していく技法になります。 ※カウンセラーの意見を押し付けるものではありませんのでご安心ください。 「チャット　ナラティブセラピー」も別に出品しています。 現在のお悩み、ご相談内容をチャット形式で書いてください。 すぐにお返事が出来ます。 文章をまとめるのが苦手な方には、適切な方法だと思います。 ※詳しくは「チャット　ナラティブセラピー」をご覧ください。