10ヵ月食事だけで-23kgのダイエット成功!
私がダイエットしたキッカケは医者から"このままの生活を続けると高い確率で糖尿になりますよ!"の一言でした。
今までは少し痩せなければと思ってはいましたがツイツ間食したり、お腹いっぱい食べてしまい、いつの間にか体重は···エライコトニ!こんな私でも若い頃の体に近づけることに成功した方法を教えます。
まずは、一歩踏み出しませんか?
[注意]
○持病をお持ちの方、食物アレルギーの方は購入しないでください
○体重が標準以下の方はもオススメしません
○出品の性質上ダイエットの成功を保証するものではありません
○不安な方は質問をお願いします。
~無理せず、食べたい時は食べましょう~
継続できる食生活を見つけることが大切です!
下記の内容を教えていただきます。
·1日の朝食、昼食、夕食、間食、普段の飲み物などの内容とサイクル
·現在の身体情報と目標体重
·制限の有無(食事の時間やメニューが変えられない等)
基本的には20時以降のやり取りになりますのでご了承下さい。