165cm
70kg→51kgに成功しました♡
私は運動が大の苦手です・・・笑
パーソナルダイエットジムに
通った事もありますが
辛くて続けられず。笑
そんなダメダメなわたしでも
痩せられました!
♡不幸せ、不健康な太る食事
♡健康的な愛され体型になれる食事
♡質問に答えます
パーソナルダイエットジムの
トレーナーさんから
指導して頂いた内容も
この価格内でお伝えします♡
ご要望が多ければ
別サービスでの提供を検討中のため、
毎日の食事指導はできかねます(;;)
ご希望でしたら
お申し付けください♡
自分に自信がない。
痩せたいけど食べたい!
痩せ方がわからない。
食べるのがこわい。
糖質がこわい。
食べてないのに痩せない。
わたしも、そうでした!
愛され女子になれる
ダイエット、はじめませんか?♡
♡性別、年齢、身長、体重
♡普段の生活
(デスクワークなので座りっぱなし
毎日立ち仕事でむくみやすい・・・など)
♡だいたいの1日の食事
を、教えていただけると
アドバイスがしやすいです♡