続けたいことがある方必見！『習慣化』を応援します

三日坊主よ飛んでいけ！モチベーションアップ手伝います！

『続けたいことがある方必見！『習慣化』を応援します』 に興味を持って下さりありがとうございます。 興味をもってくださったあなたは、きっと成し遂げたい何かがある、 前向きに人生を歩まれている方なのだとお察しします。 たった2000円で新しい自分を手に入れられるとしたら、 それはあなたにとってお値打ちな話だと思いませんか？ 私は、記憶力の低下を迎えた中年というハンディ（？）を乗り越え、 国家資格に１発合格しました。 その成功理由を考えたとき、「勉強を習慣化したこと」が功をなしたと思うんです。 「毎朝１杯の水を飲む」というような簡単な行動を習慣化したい場合、 １８日間でできるそうです。 そして、習慣化したいことの難易度によって習慣化するまでの日数は変わるそうです。 習慣化するまでの日数の平均は６６日間です。 ロンドン大学のPhillippa Lally博士らの研究チームが２００６年に発表しました。 せっかくこのエビデンスを知っておきながら、 やってみないなんてもったいないと思いませんか？ これを知った今がチャンスです。 今を逃したら、次のチャンスはいつくるかわかりません。 今までできなかったことを習慣化しましょう！ そして、ともに喜びを分かち合いましょう♪ まずは、何を習慣化したいのか、具体的かつ明確にしましょう。 迷う場合はご相談に応じます。 こんなサポートも追加してほしいなあ～という、 あなたの望むオリジナルのサポート方法にも、できる範囲で応じさせていただきます。 まずはお気軽にダイレクトメッセージで話しかけてみてください。 ☆習慣化の方法☆ １８日間、習慣化したいことを報告してください。 「何時何分○○しました～♪」の簡単なメッセージで大丈夫です。 メッセージの終わりは、♪や☆、♡で気分を上げましょう♪顔文字もグッドです。 そして、私からできるだけ早く激励メッセージを返信します。 『１８日間結果報告し続けたあなたは、きっと満足する結果を得ていることでしょう。』 私と同じ喜びを味わってもらいたいと思い出品いたしました。ともに喜びを分かち合いましょう。