私は、ジム歴 役2年で筋肉。筋トレの知識はあります。任せて下さい!何をしたらいいか何から手を付けたらいいか分からない方 1から全て教えます!
私も最初は何からすればいいか分かりませんでした。
しかし 有名ボディービルダーの山岸さんのセミナーやjinさんのセミナーを聞き 自ら行動 し 経験し 実際に筋肉を付ける・ダイエットする事に成功致しました。
貧弱な身体から かっこいい身体になりたいあなたへ。
肥満な身体から かっこいい 身体になりたいあなたへ。
no pein nogein!
筋トレは最強のソリューション!
仕事の効率up!
脂肪燃焼効率up!
疲れにくい身体にup!
成長ホルモンの分泌量up! 身長のびるかも?! 私は伸びました笑笑
太りにくい身体にup!
精神状態up!
などなど
筋トレは最強なのです。
筋肉を付ける ダイエットをしたい。と言うことは 結構な努力が必要です。
筋トレに対して ダイエットに対して モチベーションがある方 本気で変わりたい方はご購入して下さい。
消して簡単な事ではありません。
でも私が簡単にさせてみせます。