ご自宅で気軽にヨガができるよう、テキストと音声でメニューを作ります。
以下のことをお知らせください。
・どんな動きをしてみたいか、ヨガで期待したい効果
・ヨガの経験年数やご自分で感じる体の柔軟性など
・ご自宅でヨガができるスペースの広さ
使い方
・音声データをスマホやPCにダウンロードしてそれを聞きながらヨガをします
・テキストも作りますのでどちらでもお好きな方でチャレンジしてください
・体調が悪い日は無理をしないでください
購入にあたってのお願い
・スマホやPCでダウンロードできる環境をご用意ください
・音声の大きさはスマホやPC側で調節してください
・データの時間は5分くらいの予定です
・やり方についてご不明な点があれば、何度でも質問してください
・納品には3日くらいかかります