サービスを探す

あなたのレコーディングダイエットを1週間手伝います

ダイエットが続いたことがない方へ

5.01件) 販売実績:1
現在お願い中:0 残り受付枠:5 お届けまで:1日(予定)
500

5ポイント(1%)獲得

サービス内容

●1週間毎日、体重と食事内容を報告するだけ!
●報告内容に対して、激励のコメントを致します。
●ダイエットに関する質問も受け付けます!

ダイエットの個別指導を受けたいけれど、厳しいダイエット方法についていけるのか、怒られないか、不安でなかなか踏み切れない方はいませんか??
かといって、一人でダイエットをしようとしても続かない、という方も多いですよね?

体重が増加しても、食事の内容が悪くても、私からは一切ダメ出ししません。
あくまでレコーディングが目的なので、まずは1週間、痩せることは考えず記録だけつけましょう。
1週間続けられれば、それが自信になります。
記録をつけることで、自分の体や食事に意識が向き始め、自然と食事に気をつけるようになります。
それを継続していけば、どんどん理想の体に近づいていきます。

一人でレコーディングできればそれに越したことはありませんが、
よっぽど意志が強い方でない限り、なかなか一人で続けるのは難しいのではないでしょうか?
でも、誰かに報告しなければいけない!という良い意味でのプレッシャーがあると、不思議と続けられるものです。

私に体重と食事を報告して頂ければ、あなたのモチベーションを維持できるように激励のコメントをさせて頂きます!!
そして、ダイエットに関する質問やお悩み相談も受け付け、あなたのダイエットを1週間全力でサポートします。

【自己紹介】
忙しい女性のためのボディメイクトレーナー、元はるかです。
・パーソナルトレーナーの資格を保有しています。
(NSCA-CPT,CSCS)
 →トレーニング指導やダイエット指導ができます。
・大学で栄養学を学びました。
 →食事指導ができます。
・スポーツジムでの個別指導では、お客様のライフスタイルや悩みに合わせた指導に定評がありました。
・現在はフリーで活動しています。

購入にあたってのお願い

・ご購入後、性別と年齢をお教えください。
・プログラム開始後、7日間毎日体重と食事内容をご報告ください。方法は、文字でも写真でもどちらでも構いません。報告のタイミングは、その都度でも1日1回にまとめてでもどちらでも構いません。
・報告へのコメントや質問への返信は、24時間以内にさせて頂きます。
1日に複数の報告や質問があった場合、まとめての返信になる可能性がありますのでご了承ください。
・7日間のプログラムですが、開始日はお客様に選んで頂けます。ただし、開始日はご購入から1週間以内とさせて頂きます。
・開始日以降のキャンセルは受け付けません。
・7日のうち、レコーディング報告のない日があっても振替日を設けたり、7日後以降の延長をしたりすることはできません。
・7日間のプログラムが終了した後の質問や相談は受け付けることができませんのでご了承ください。

一言PR

ダイエットは苦しいものではない!
できる範囲から楽しく行えば必ず続けられるし、結果もついてきます!

評価・感想(1件) 5.0

読み込んでいます...

得意を購入しよう!

登録はたった30秒。ココナラに登録してサービスを購入しよう。

Eメールで新規登録(無料) Facebookで新規登録(無料) YahooIDで新規登録(無料)
既に登録されている方はこちら

関連サービス