誰にも言えないと思っていたこと、
気づかぬうちにあなたの負担になっていませんか?
職場や家庭、彼氏彼女、親や子供など、
様々な人と関わり合って生きる中で、たまっているものは行き場がなければ
蓄積されていくばかりです。
相手のちょっとした行動で泣きたくなったり、
自分でもどうしようもないと分かっているのに割り切れない、
ただ愚痴を言いたくとも何を返されるか分からない、それくらいなら言わない方がましだ・・
関わりのある人には言えないことも、
思いっきり吐き出してください。
人に話すことによって、ものごとをそのまま受け止めるちからが高まります。
あなたの苦しい心を少しだけ軽くするお手伝いをさせてください。