要望に合ったトレーニングメニューを考えます

綺麗な引き締まった体やガッチリした体を理想とする方にオススメ

お客様の要望に合った筋トレメニューを提供致します。 例えば、O脚改善や腰痛に悩まれている方などトレーニングする事で個人差はありますが改善出来ます。 O脚の原因の１つとして内転筋の弱さが顕著に見られる事が多い為、内転強化など…。 この様にいくつかのメニューを組み合わせ回数とセット数まで提案致します。 パーソナルなどに通うと膨大な額が生じることを考えれば手が出しやすいと思います。 よろしくお願い致します。