痩せるためには痩せている実感が必要だと思います!
そこで私がお伝えするのは痩せる方法だけではなく痩せている実感とはどういうものなのかということもまとめてお伝えさせていただきます!
私はトレーダーなので普段中々運動する時間がなくほとんどなる時間がないため、体重が増加し肌も汚くなりそれでもトレーダーであるためには仕方がないことだと思っていました。
ですがそこで友人から紹介された栄養士の方から「〇〇を変える」だけで苦もなく痩せることができ、肌もきれいになると言われ一ヶ月ほど試したところ自分は「5kg」痩せ、二ヶ月が経った頃には「肌がきれいになった」と周りの方々から言われるようになりました。
現在も継続しており当初に比べると10kg以上は痩せていて筋肉量が上がっていたため太りにくい体になってきていると実感しています。
そこで今回は「〇〇を変えるだけ」で苦もなく痩せることができ、肌がきれいになる方々をお伝えさせていただきます。
サポートは有料オプションで二ヶ月までにしておりますがさらに延長したい方はご相談ください!
ダイエットや肌のダメージでお悩みの方の力に少しでもなりたいと思い出品させていただきました!
①現在の自分の生活リズム
何時に起きて、何時に寝る、何時に食事をするかなど
②何kgぐらい痩せたいか
この2点を購入の際お伝えください!
痩せる早さには個人差がありますのでご了承ください。