小さなお子様へ
運動が苦手、、でも早く走りたい!
今よりもっと早く走れるようになりたい!
親御さんへ
自分は運動が苦手だけど、子供に走り方を教えてあげたい!
そんな方にオススメですよ☆
PDFデータで練習方法を記載してお送りします!!
私は現在30歳を過ぎましたが、この方法で100m走のタイムが1.0秒早くなりました!
また娘が2人おりますが、練習では1位を取れなかったのに、実践した結果運動会のかけっこで上の子は3位から2位へ、下の子は3位から1位になりました!
運動会で順位を一つでも上げたい!速く走れるようになって自信を付けたい!速く走りたい子供を応援してあげたい!その様な方のお手伝いが出来ればと思います!
顔出しがちょっと、、という方には是非、オススメです!
効果については個人差がありますので、ご了承下さい。
トレーニング項目をお伝えしますので、続けて実践いただければと思います!
まずはやってみよう!!