家庭環境が複雑で、幼少期の両親の不仲、
父親の暴力から、自分の気持ちを素直に表現したり、
人を素直に信じることが苦手になってしまいました。
いつも人の顔色をうかがい、
自分に自信が持てずコンプレックスを多く持っていました。
悩み苦しみ
時にはうつと診断され引きこもった過去もあります。
ネットなどで自分の当てはまる症状を調べると
うつ、アダルトチルドレンなどに当てはまるような気がして、普通じゃないかもしれないことに落ち込みました。
でも、自立してこうなりたい自分のイメージに少しでも近づくため、変わる事を決意。
(治療する)ではなく(今の自分を認めて受け入れる)
少しでも同じ気持ちや悩みを抱える方の気持ちを軽くしたり、勇気を与えたり、変わる力になりたいと思っています。
⚪︎悩みを聞いてほしい
⚪︎辛い気持ちを共有したい
⚪︎どう変わったのか参考にしたい
⚪︎人と関わる練習がしたい
私に興味を持っていただいた方は
お気軽にご連絡ください!
辛かった、苦しかった気持ちは人に聞いてもらうと楽になります。
知らない誰かに自分をさらけ出してスッキリしてください。
私は皆さんを認め、受け入れます。
何もこちらからの指定はございません。
お好きな事を書いてください。
質問もなんでも受付けます。