痩せたい、健康になりたい、体質を変えたい…
でもジムやエステに通うのも大変
かといって、サプリメントや健康食品に頼りたくない!
そんな貴方の身体と心の悩みを解決します!
まずは貴方の悩みをお聞かせください。
私の食事指導での過去実績
減量→肥満体型の男性が2ヶ月で10キロの減量に成功
アルコール性肝炎→2ヶ月でγ-GTP正常値へ
他の効果例→逆流性食道炎改善、慢性胃炎改善、便秘解消、生理痛改善、PMS改善、不眠症改善、美肌効果。
食事指導がメインになります。希望者はストレッチや体幹トレーニングの指導もいたします。
いずれにしても、道具を買わなくてもできる方法なので今日から始められます。
食事指導のため、普段服用されている薬の有無、妊娠の有無の回答
食事の写真を送って頂くことが必須条件になります。