製菓学校二年、料理教室二年、主婦歴7年。
もともと料理が好きで、研究、勉強を重ねてきました。私の経験と知識が皆様のお役にも立てたらと思い出品に至りました。
家族構成、シーン、状況に合わせた1週間の献立を考えます!
○1人暮らし、2人家族など向けの、食材を無駄にしない使いきり献立例
○離乳食が始まった赤ちゃんとご家族の為の同時調理法や離乳食レシピ
○小さなお子さんやご高齢の方向けの塩分控えめヘルシーレシピやお弁当レシピなど
○忙しい方向けの時短料理、ズボラレシピ
○パーティー料理、お菓子、おやつのレシピなど
○使い道のわからない食材の活用法
上は70歳下は0歳の5人家族だけどなるべくいっぺんに料理できる献立考えてー月水金は子どもと旦那がお弁当だから前日の夕飯に作り置きできる献立一品入れてもらえる?それと次の木曜誕生パーティーだから簡単なパーティー料理よろしく、でも金曜はみんな出かけちゃうから1人用の簡単ズボラ飯で、土日は一泊旅行行くから土曜の朝昼で食材使いきれる献立教えてねー。みたいなリクエストもOK!
好き嫌いや栄養バランスなども考慮しますので、何でも言って下さいね。
※注意※
あくまで素人ですので、参考程度にして下さいね。
ご要望には「出来る限り」お応えします。
毎日の食事は健康のために欠かせない大事な事。
でも面倒だし献立を考えるのも大変…。
そんな時、少しでもお役に立てたら幸いです。
カロリー計算はできません。また料理初心者様向けの事細かなレシピではなく、あくまでも献立のご提供です。
ご希望があれば、簡単なレシピ、アイデア、豆知識などもお教えします。