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精神科看護師が心の悩み聴きます

心がしんどくなっている、疲れているあなたへ

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サービス内容

こんにちは、心穏と申します。

心の疲れはなかなか目に見えなくて、我慢しがちです。周りにも理解してもらえない、頑張りが足りないと言われる人も多いと思います。
あなたの頑張りが足りないから、心が弱いからってことは絶対ないです。頑張ってるから、無理をし過ぎてるから疲れるんです。
頑張っている自分を褒めて、もう大丈夫だからと、心の荷物を降ろすこと、自分を褒める練習、許す練習を一緒に考えていきませんか?
あなたに寄り添わせてください。
看護師をしていますし、心の病気も経験してます。
少しでも誰かのお役に立てれたら幸いです。

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病気の診察、診断等、占い等はできないので、よろしくお願いします。

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