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自己肯定感を上げ、自分の人生を生きるお手伝いします

他人の目が気になる、自信が無い、人と比べてしまうあなたへ

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サービス内容

■ こんな人におすすめ

他人の顔色を気にして、自分らしく生きれない方。
『自分なんて、、、』と責めてしまう方。
自分を大切にするって具体的に何したらいいの?と言う方が、

自分を大切に思えるようになり、自分を好きになり、自分らしく毎日幸せに生きれる方法をお伝えします。


※精神疾患の診断が出ている方はお受けできません。医師の指示に従い、専門家からカウンセリング等受けられる事をお勧めいたします。


▫️期待できる効果

Befor
☑️他人の目が気になる
☑️敏感なので気にしすぎて疲れる
☑️人から意見を求められると、自分の意見より『正解』を探してしまう
☑️自信が無い
☑️自己肯定感が低い
☑️自分はダメな奴だなってよく思う
☑️自分を幸せにする、大切にするって具体的に何していいか解らない

  
After
☑️自分軸で生きれるようになる方法が解った
☑️自分の価値は他人からの評価と関係ない事を知れた
☑️ありのままを認めるってどういう事が解った
☑️自信を感じれるようになった
☑️自己肯定感の高め方が解った
☑️自分責めしている自分に気づけるようになった
☑️自分の事が好きになれる希望が持てた
☑️自分を大切にする方法が解った




◽️やりとりの流れ


最初にクライエントさんについて、ご質問をさせて頂きます。
72時間以内に返信をお願いします。

クライエントさんが事前質問に回答後、分析いたしますので、48時間お時間頂いております。

1日目
⚫︎他人軸と自分軸の違いについて
⚫︎あなたが人の目を気にする理由(心の仕組みを説明)
⚫︎自分自身へ意識を向ける

2日目
1日目の宿題の返信をいたします。

3日目
⚫︎自己受容について
⚫︎他人と自分を比べてしまった時にどうすればいいか。

4日目
3日目の宿題の返信をいたします。


5日目
⚫︎自己受容について(自分とのコミュニケーション方法をお伝え)

6日目
5日目の宿題の返信をいたします。


7日目
⚫︎境界線の話


8日目
⚫︎自分軸に確立
⚫︎自分の価値観を知る
⚫︎ネガティブな感情も認めてあげる


9日目
⚫︎宿題の返信いたします

10日目
⚫︎自信を感じる方法


11日目
⚫︎宿題の返信を致します。


メニュは前後する可能性があります

購入にあたってのお願い

はじめに、事前質問を書いて頂きます。18問あります。購入から3日以内に提出して下さいませ。提出されてから分析を行いますので、2日程お時間頂いてます。

事前質問期間〜約11日間 計14日間、関わらせて頂くサービスです。
本当に変わりたい!!とい方のみご応募お待ちしております。

◽️お知らせ
・11月のお休み☆11/4 11/11 11/18 11/22 11/25です。
お休み中は返信等遅くなる可能性があります。あらかじめご了承下さいませ。

一言PR

人目が気になったり、自分に対する評価も厳しくて、摂食障害になりました。

現在は完治していますが、この病気を引き起こした原因には、
『自己肯定感が低い』『他人軸で生きている』事にありました。

日本人は、自己肯定感が低い方が多いと感じた為、サービスを提供したいと思いました。


評価・感想(1件) 5.0

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